توضیحات:
دانلود فایلPDF
آشنایی با روش های نوین تدریس
یاددهی یادگیری
مدیریت کلاس ومحیط یادگیری کلاس
تربیت بدنی و ورزش
تعدادصفحات :24
اقسام استقرار در کلاس تربیت
بدنی شامل موارد مختلفی است که هر کدام برای تمرینات و بازی های خاصی مناسب هستند.
این استقرارها عبارتند از: استقرار منظم (مانند صف یا دایره) برای تمرینات مهارتی
و جمعی، استقرار پراکنده برای فعالیت های آزادانه، استقرار زیگزاگ برای تمرین پاس
و ضربه با توپ، استقرار V شکل برای عکس العمل و تمرینات رژه ای، و
استقرار مربع برای تمرینات پاس و بازی های گروهی.
انواع استقرار:
استقرار صف:
استقرار صف: دانش آموزان در چند
ردیف پشت سر هم قرار می گیرند. این نوع استقرار برای تمرینات مختلفی مانند پرتاب و
دریافت، ضربه با پا، و تمرینات ورزشی گروهی مناسب است.
استقرار دایره ای:
استقرار دایره ای: دانش آموزان
دایره وار دور هم می ایستند. این استقرار برای تمرین پاس، بازی هایی مثل «وسطی»، و
فعالیت های گروهی که نیازمند هماهنگی است مناسب است.
استقرار V شکل (V-Shape):
در این حالت، یک سرگروه رو به
دانش آموزان می ایستد و با علامت دهی، از شماره های 1 و 2 می خواهد تا شکل V را تشکیل دهند. شماره های فرد به سمت راست و شماره های زوج به سمت
چپ می روند. این استقرار برای تمرینات مهارتی، عکس العمل به دستورات حرکت، و رژه
کاربرد دارد.
استقرار زیگزاگ:
دو صف مقابل یکدیگر قرار می گیرند.
در این روش، بازیکنان به صورت زیگزاگ توپ را پاس می دهند (مثلاً نفر اول به نفر
دوم). این استقرار برای تمرین ضربه با پا در فوتبال، والیبال، و تمرینات پرتاب و
دریافت مناسب است.
استقرار مربع:
چند گروه (مثلاً 4 گروه) به شکل
مربع مستقر می شوند که هر گروه یک ضلع مربع را تشکیل می دهد. این استقرار برای تمرینات
پاس، پرتاب و دریافت، و بازی های ساده گروهی مانند «وسطی» کاربرد دارد.
استقرار پراکنده:
در این روش، دانش آموزان می توانند
به صورت تصادفی در هر جایی که مایل باشند بایستند یا بنشینند. این نوع استقرار برای
فعالیت های آزادانه و استراحت مناسب است.
ویژه معلمان تربیت بدنی
تعداد 24 صفحه در
قالب فایل PDF در
حالت به صورت فشرده در قالب winzipقابل دانلود می باشد
توضیحات:
دانلود فایلPDF
آشنایی با روش های نوین تدریس
یاددهی یادگیری
مدیریت کلاس ومحیط یادگیری کلاس تربیت بدنی و ورزش
تعدادصفحات :24
اقسام استقرار در کلاس تربیت بدنی شامل موارد مختلفی است که هر کدام برای تمرینات و بازی های خاصی مناسب هستند. این استقرارها عبارتند از: استقرار منظم (مانند صف یا دایره) برای تمرینات مهارتی و جمعی، استقرار پراکنده برای فعالیت های آزادانه، استقرار زیگزاگ برای تمرین پاس و ضربه با توپ، استقرار V شکل برای عکس العمل و تمرینات رژه ای، و استقرار مربع برای تمرینات پاس و بازی های گروهی.
انواع استقرار:
استقرار صف:
استقرار صف: دانش آموزان در چند ردیف پشت سر هم قرار می گیرند. این نوع استقرار برای تمرینات مختلفی مانند پرتاب و دریافت، ضربه با پا، و تمرینات ورزشی گروهی مناسب است.
استقرار دایره ای:
استقرار دایره ای: دانش آموزان دایره وار دور هم می ایستند. این استقرار برای تمرین پاس، بازی هایی مثل «وسطی»، و فعالیت های گروهی که نیازمند هماهنگی است مناسب است.
استقرار V شکل (V-Shape):
در این حالت، یک سرگروه رو به دانش آموزان می ایستد و با علامت دهی، از شماره های 1 و 2 می خواهد تا شکل V را تشکیل دهند. شماره های فرد به سمت راست و شماره های زوج به سمت چپ می روند. این استقرار برای تمرینات مهارتی، عکس العمل به دستورات حرکت، و رژه کاربرد دارد.
استقرار زیگزاگ:
دو صف مقابل یکدیگر قرار می گیرند. در این روش، بازیکنان به صورت زیگزاگ توپ را پاس می دهند (مثلاً نفر اول به نفر دوم). این استقرار برای تمرین ضربه با پا در فوتبال، والیبال، و تمرینات پرتاب و دریافت مناسب است.
استقرار مربع:
چند گروه (مثلاً 4 گروه) به شکل مربع مستقر می شوند که هر گروه یک ضلع مربع را تشکیل می دهد. این استقرار برای تمرینات پاس، پرتاب و دریافت، و بازی های ساده گروهی مانند «وسطی» کاربرد دارد.
استقرار پراکنده:
در این روش، دانش آموزان می توانند به صورت تصادفی در هر جایی که مایل باشند بایستند یا بنشینند. این نوع استقرار برای فعالیت های آزادانه و استراحت مناسب است.
ویژه معلمان تربیت بدنی